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gpk电子游戏官网:很容易打开他们的内心世界

时间:2022/9/16 13:16:40   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:经过多年的临床经验积累,李辉知道,大多数人都具有心理自愈能力,可以在没有心理帮助的情况下慢慢走出负面情绪;但有些人迫切需要指导。朋友对于这类“关键群体”,心理学家应扮演“倾听者”和“领导者”的角色,让他们尽可能毫无保留地表达自己的内心感受,从而发现负面情绪并及时疏导。如何拉近与受援方的距离,获得受援方的信任,是灾后心理...
经过多年的临床经验积累,李辉知道,大多数人都具有心理自愈能力,可以在没有心理帮助的情况下慢慢走出负面情绪;但有些人迫切需要指导。朋友对于这类“关键群体”,心理学家应扮演“倾听者”和“领导者”的角色,让他们尽可能毫无保留地表达自己的内心感受,从而发现负面情绪并及时疏导。

如何拉近与受援方的距离,获得受援方的信任,是灾后心理援助的难点。对此,李辉从“拉回家”的路上插了进来,问他们吃得好不好,生活习惯不习惯,晚上能不能睡得着。这种“不谈心理,只做心理”的沟通方式,很容易打开他们的内心世界。gpk电子游戏官网

李辉表示,针对不同年龄段的人群,开展灾后心理援助的方法也不尽相同。例如,儿童在表达情感方面有困难,在安置地进行绘画、手工等活动可以帮助他们表达情感;对于老年人来说,身体健康是第一位的,所以要保证老年人恢复稳定的饮食和睡眠。此外,药物治疗也是一种有效的辅助手段。服用适量的助眠剂可提高睡眠质量,恢复精神状态。

“心理援助不是一蹴而就的。也许在未来,一个小因素就会导致一些人经历情绪逆转或爆发,所以心理援助是一场‘长跑’。”李辉说,多层次、纵向的心理服务体系将心理救助从省级延伸到乡镇卫生院。“除了现场心理辅导外,我们还定期对乡镇卫生院的工作人员进行培训。通过这种方式,人们也可以在家门口获得专业服务。心理援助。”


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